В чем разница между легальными и нелегальными букмекерскими конторами? Где лучше делать ставки в 2022 в России? Какую БК можете порекомендовать?

Очень просто. У официального БК тебе нужно будет пройти обязательную верификацию личности в ЦУПИС, плюс с дохода уплатить 13% налог. С нелегалми всё это не нужно, но у них низкий уровень надежности, то есть могут в любой момент исчезнуть и ничего никому ты не докажешь. Тут https://bookmaker-russia.ru/ почитай подробнее на эту тему, там есть отзывы про конторы без регистрации в ЦУПИС в том числе.

Не стоит вам на это дело тратить свое время как мне кажется

В надежности разница. Тем что легальны доверяет больше людей и это очень даже правильно. Я сама дела ставки в 1xbet уже второй год. Замечательная контора с большим числом событий для ставок. Ставлю через удобное мобильное приложение https://android-station.ru/sportivnye/3134-1xbet.html