Добрый день! Не знаю в какой раздел написать свой вопрос, если написала не там, то переместите, пожалуйста, в нужный раздел. Вопрос у меня следующий в последнее время замучила бессонница. Я уже и чаи успокаивающие пью и теплую ванну перед сном принимаю и баранов во сне считала и пыталась не думать ни о чем. А все-равно заснуть не получается. Посоветовали мне купить ортопедическую подушку. Может кто-нибудь пользуется? Хотелось бы узнать действительно ли она удобная и сможет ли помочь мне?
Да, я пользуюсь. Но мне она удобна, если положить её сверху на обычную подушку. У меня после родов сильно руки немели, остеохондроз замучил, с орт. подушкой всё прошло.
Бессонница может быть от духоты. Форточку приоткрытой оставляйте. Есть дыхательная гимнастика для сна.
Да, подушка должна помочь. Я себе купила ортопедическую подушку после того, как устроилась работать в офис. По 10 часов за компьютером по струнке сидишь, а потом ни встать ни сесть, спина болит, шею не повернуть! Тоже не могла заснуть от дискомфорта, всё перепробовала. Если уснуть и получалось, то наутро усталость и боль в шее всё равно оставалась! Но после подушки всё прошло, высыпаюсь как младенец) Попробуйте, она не очень дорого стоит.
Мне вот тоже советуют купить ортопедическую подушку, потому что у меня часто болит шея и спина, а со сном у меня все в порядке. Вот только я никак не решусь. Когда купила ортопедический матрас, то затекали ноги и руки и пришлось покупать еще и наматрасник (без него спать было невозможно). Поэтому вроде и хочу купить подушку, но боюсь, что она мне не подойдет. Правильно я думаю или ошибаюсь?
О, что такое мое горе и моя беда, если я в силах быть счастливым?
Re: Поможет ли мне ортопедическая подушка?
МамаЯрослава писал(а) Сбт, 15 Декабрь 2012 20:36
Добрый день! Не знаю в какой раздел написать свой вопрос, если написала не там, то переместите, пожалуйста, в нужный раздел. Вопрос у меня следующий в последнее время замучила бессонница. Я уже и чаи успокаивающие пью и теплую ванну перед сном принимаю и баранов во сне считала и пыталась не думать ни о чем. А все-равно заснуть не получается. Посоветовали мне купить ортопедическую подушку. Может кто-нибудь пользуется? Хотелось бы узнать действительно ли она удобная и сможет ли помочь мне?
Есть дешевая (300 руб)антистрессовая подушка Турист для шеи с маленькими гранулами, также можно обычную подушку просто под шею подкладывать
Ортопедическая подушка это вещь! Я на обычной уже и спать не могу. Мама страдает остеохондрозом, а ночью чувствует напряжением в шейном отделе, от чего не может нормально спать. Я купила ей ортопедическую подушку, ей реально стало легче. Только нужно подобрать правильную высоту.
