Здравствуйте, дорогие форумчане! В моей семье год назад случился кризис- непонимание важных вещей, ожидание от другого больше, чем даешь сам и т.п. привели к ситуации, когда муж начал общение с другой женщиной: смс-ки, встречи. Открылось все как обычно случайно (смс-кой ни к месту) и довольно быстро- то есть через два месяца посля начала сего общения. Муж просил прощения, прекратил сразу (почти сразу) отношения- эта женщина еще смсила пару месяцев, один раз он ей ответил, потом-все.
Но для меня это оказалось очень непростым испытанием. Шок, боль, обида, страх- всего было намешано в душе. Отношения до того сложного периода "охлаждения" у нас всегда были дружеские, нежные, доверительные. Вместе 15 лет. И тут вот так.. Разговаривала с батюшкой- сказал "Больно, но надо прощать. Ничего непоправимого не произошло. С Божьей помощью справишься". Муж очень заботиться, винит себя за сделанное, сам не может объяснить почему так вышло- говорит что не нужна ему она была. Думал, что я его разлюбила- почувствовал свою ненужность, вот сдуру мол и наворотил.
С Божьей помощью я потихоньку выкарабкивалась, меняла отношение к многим вещам, осознавала и свои ошибки. Проблема оказалась в том, что самым близким другом мне всегда был муж-мы переехали в другой город и приятельские отношения с новыми людьми как-то не доросли до уровня дружбы,а старые наоборот ослабли со временем. Родных мы тоже не посвящали в эту ситуацию- вроде как это наше внутреннее семейное дело.
Поначалу я по привычке попыталась в особо трудные минуты, когда накрывали эмоции, делиться своими переживаниями с мужем. Но для него это оказалось очень болезненно. Получалось примерно так: раз поддержал, второй- смолчал, в третий раз начал взрываться "не мучай меня, я хочу все забыть, лучше развод- но не мучай!". И это при том, что раньше он никогда не кричал на меня, не грубил. А тут пошли такие срывы. Я пыталась донести до него, что я говорю с ним ни с целью упрека, а делюсь страхами, пытаюсь их преодолеть. Но он не может понять меня. Он воспринимает это очень остро. Я перестала с ним говорить на эту тему вообще. Те, кто переживал подобное- меня поймут. Сколько раз накатывает страх, боль, сомнения. Это не означает, что я им поддаюсь- гоню их молитвами, включаю логику, сама себя настраиваю на добрые мысли. Но получилось, что я больше полугода воевала сама в себе, не очень понимая, какая мысль правильная, какая нет. И поскольку основная часть переживаний была связана именно с переживанием этой ситуации, а я сама себе запретила с мужем говорить на эту тему вообще, то получилось, что я как бы отдалилась от него, нет полной доверительности.
И тут замкнутый круг- я не хочу мучать мужа, но мне нужна его поддержка, я хочу воостановить полностью доверительные отношения (пусть и на другом уровне- понимаю, что после измен не бывает все как раньше), но сама же скрываю от мужа свои переживания.
Последний месяц чувствую жуткую усталость, по утрам пропало желание просыпаться. Вот днем на работе в заботах, вечером вместе после работы, а утром просыпаюсь с жутким чувством "опять новый день". Через минут 30 все проходит, а назавтра все тоже самое. Такое со мной впервые.
Продолжать в том же духе? Или попытаться рассказать о своем состоянии мужу? С чем может быть связана такая усталость и такое состояние? Муж, повторюсь, относится ко мне исключительно тепло, любые другие проблемы готов решать для меня, заботиться и т.д. Что скажите о ситуации со стороны? Может я чего то важного не вижу?

Lina11 писал(а) Чтв, 07 Июнь 2012 10:19

Здравствуйте, дорогие форумчане! В моей семье год назад случился кризис- непонимание важных вещей, ожидание от другого больше, чем даешь сам и т.п. привели к ситуации, когда муж начал общение с другой женщиной: смс-ки, встречи. Открылось все как обычно случайно (смс-кой ни к месту) и довольно быстро- то есть через два месяца посля начала сего общения. Муж просил прощения, прекратил сразу (почти сразу) отношения- эта женщина еще смсила пару месяцев, один раз он ей ответил, потом-все.
Но для меня это оказалось очень непростым испытанием. Шок, боль, обида, страх- всего было намешано в душе. Отношения до того сложного периода "охлаждения" у нас всегда были дружеские, нежные, доверительные. Вместе 15 лет. И тут вот так.. Разговаривала с батюшкой- сказал "Больно, но надо прощать. Ничего непоправимого не произошло. С Божьей помощью справишься". Муж очень заботиться, винит себя за сделанное, сам не может объяснить почему так вышло- говорит что не нужна ему она была. Думал, что я его разлюбила- почувствовал свою ненужность, вот сдуру мол и наворотил.
С Божьей помощью я потихоньку выкарабкивалась, меняла отношение к многим вещам, осознавала и свои ошибки. Проблема оказалась в том, что самым близким другом мне всегда был муж-мы переехали в другой город и приятельские отношения с новыми людьми как-то не доросли до уровня дружбы,а старые наоборот ослабли со временем. Родных мы тоже не посвящали в эту ситуацию- вроде как это наше внутреннее семейное дело.
Поначалу я по привычке попыталась в особо трудные минуты, когда накрывали эмоции, делиться своими переживаниями с мужем. Но для него это оказалось очень болезненно. Получалось примерно так: раз поддержал, второй- смолчал, в третий раз начал взрываться "не мучай меня, я хочу все забыть, лучше развод- но не мучай!". И это при том, что раньше он никогда не кричал на меня, не грубил. А тут пошли такие срывы. Я пыталась донести до него, что я говорю с ним ни с целью упрека, а делюсь страхами, пытаюсь их преодолеть. Но он не может понять меня. Он воспринимает это очень остро. Я перестала с ним говорить на эту тему вообще. Те, кто переживал подобное- меня поймут. Сколько раз накатывает страх, боль, сомнения. Это не означает, что я им поддаюсь- гоню их молитвами, включаю логику, сама себя настраиваю на добрые мысли. Но получилось, что я больше полугода воевала сама в себе, не очень понимая, какая мысль правильная, какая нет. И поскольку основная часть переживаний была связана именно с переживанием этой ситуации, а я сама себе запретила с мужем говорить на эту тему вообще, то получилось, что я как бы отдалилась от него, нет полной доверительности.
И тут замкнутый круг- я не хочу мучать мужа, но мне нужна его поддержка, я хочу воостановить полностью доверительные отношения (пусть и на другом уровне- понимаю, что после измен не бывает все как раньше), но сама же скрываю от мужа свои переживания.
Последний месяц чувствую жуткую усталость, по утрам пропало желание просыпаться. Вот днем на работе в заботах, вечером вместе после работы, а утром просыпаюсь с жутким чувством "опять новый день". Через минут 30 все проходит, а назавтра все тоже самое. Такое со мной впервые.
Продолжать в том же духе? Или попытаться рассказать о своем состоянии мужу? С чем может быть связана такая усталость и такое состояние? Муж, повторюсь, относится ко мне исключительно тепло, любые другие проблемы готов решать для меня, заботиться и т.д. Что скажите о ситуации со стороны? Может я чего то важного не вижу?

Батюшка благословил каждый пост. Вот сейчас снова буду готовиться. И проблемы возникают. Потому как если бы просто все решалось, не снисходила бы Церковь к человеческой слабости и не разрешался бы развод после измен. Без молитвы, без Таинств сто процентов я б вообще ничего не смогла. Но требуется и определенный душевный настрой, труд душевный. По-этому и прошу взгляд на ситуацию- может я "изнутри" чего не вижу. Чтоб не прилеплятся к пустому и не тратить силы на то, что просто надо выкинуть из головы. А над чем наоборот подумать, поучиться.

Lina11 писал(а) Сбт, 09 Июнь 2012 04:01

Батюшка благословил каждый пост. Вот сейчас снова буду готовиться. И проблемы возникают. Потому как если бы просто все решалось, не снисходила бы Церковь к человеческой слабости и не разрешался бы развод после измен. Без молитвы, без Таинств сто процентов я б вообще ничего не смогла. Но требуется и определенный душевный настрой, труд душевный. По-этому и прошу взгляд на ситуацию- может я "изнутри" чего не вижу. Чтоб не прилеплятся к пустому и не тратить силы на то, что просто надо выкинуть из головы. А над чем наоборот подумать, поучиться.

Считаю что вам с мужем пойдет на пользу совместный отдых в скором времени. Насчет предательства-если вы его любите то не зацыкливайтесь на прошлом--все ок!---он же исправился, относится к вам хорошо.
Насчет вашего состояния не дай Бог впасть в уныние!А простая депресия подается лечению у врача.Может сейчас и погода не важная.Не знаю где вы живете,вот в Москве в последнее время просто ужас с перепадами и переменами погоды,вроде как по календарю и лето-а на улице еще весна бодричком.Это тоже влияет.
Попробуйте почитать Параклис Богородицы---это чудесная молитовка.

Да естественно Ваше состояние. Предательство любимого человека непросто пережить( А мужчины - они такие мужчины, он понимает Ваши попытки поговорить, как упрек себе. Не явный, но эти разговоры вызывают острый дискомфорт, от которого он пытается избавиться.
Можно обратиться к врачу, попить чего-нибудь успокаивающего... И налаживать социальные связи. Обязательно! Нельзя зацикливаться только на доме, вокруг много интересных людей.
Удачи Вам)

Спасибо за советы, обязательно прислушаюсь, молитву попробую найти.
С мужем вместе (или практически одновременно) ходим на исповедь. Не могу сказать на все сто процентов, но надеюсь что и в этот раз будет также. Мы оба верующие, но воцерковляться начали не так давно. Вся эта история у мужа как раз и случилась, когда мы вместе решили пост держать полностью по церковному уставу. Тогда это для меня вообще непонятно было: пост, человек живет в молитве, и вот так вот...
Про лечебные методы я уже тоже всерьез подумала- я ведь все это "стрессовое время" ничего не принимала, а нервы не железные. Успокоительные травки не подходят - научилась водить и стала новоиспеченным водителем: все время надо быть во внимании (кстати, может это тоже сыграло свою роль в повышенной тревожности - я очень переживаю, садясь за руль, опыта то пока ноль). Но кой-какие таблетки уже начала принимать- свои обычные "сердечные" (мне врач их прописывает дважды в год)и сама себе глицин назначила. Сама себе, так как город маленький- всех психологов и психиатров я знаю наперечет и они меня тоже. К знакомому с таким не пойдешь. Будет также худо- попрошу мужа в соседний город отвезти.
И про отдых вы очень точно подметили: раньше мы раз в год брали отпуск. Теперь разбили пополам. Планируем в августе на море, а прошлой зимой ездили в горы- там меня вообще никакие мысли не донимали, и по мужу было видно, что он абсолютно спокоен. Уж не знаю почему так.

Может стоит просто подождать. Чаще всего так и бывает, что время расставляет все по своим местам и оказывается, что ничего предпринимать и не нужно было )