Девочки, может кто что-то знает о программах питания для похудения? Где можно найти про них информацию и есть ли результат от питания по таких программах?

[Обновления: Вт, 11 Июнь 2024 01:06]

Может это те же диеты, только по новомодному называются)) Просто я и не слышала такого. А вот про диеты знаю много-худела на них. Так что могу просветить.

А вы в интернете не смотрели что это такое? Может речь идет о здоровом питании или о правильно питании. Потому, что диетами такое питание назвать сложно потому, что почти нет больших ограничений в количестве и виде еды. Точно не голодаете, как бывает при диетах.

Программы питания-это правильное питание, употребляя которое можно нормально себя чувствовать и немного сбрасывать вес. Также есть программы для набора веса. То есть это так подобранно питание, когда оно правильно работает-с пользой для организма. Почитайте что такое Емдиета https://emdiet.ru/ Там вы найдете ответы на свой вопрос.