Девочки, можно ли похудеть быстро? Есть у кого-то опыт такого похудения? Очень нужно сбросить вес, набрала во время беременности много и не получается от него избавиться.

[Обновления: Пн, 03 Июнь 2024 10:32]

Быстро худеть точно нельзя-это может отобразиться на вашем здоровье. Поэтому выбирайте для себя более щадящий способ похудения. Сколько после родов прошло?

[Обновления: Пн, 03 Июнь 2024 10:46]

Можно. Есть диеты, рассчитанные на пару недель и при этом можно сбросить от 5 кг. Но это жесткие диеты, в основном моно и не все выдерживают их. Поищите в нете монодиеты-почитайте про них.

Если мало времени прошло после родов , то строгие диеты вам точно не подойдут -для организма это будет стресс. Вам стоит попробовать сбалансированное питание для похудения https://emdiet.ru/articles/sbalansirovannoe-pitanie-dlya-poh udeniya/ Может быстро вес не уйдет, но постепенно будете худеть и со здоровьем не будет проблем.