Всем привет. Милые девушки, скажите, а вы занимаетесь спортом? Если да, то каким и занимаетесь ли вы тренировками в домашних условиях или посещаете фитнес-клуб? Просто я очень хочу похудеть к лету и ищу компаньонов. Может кто-то хочет начать ходить со мной в этот фитнес клуб в Митино https://wegym.ru/clubs/mitino/ ?
Я бы с удовольствием походила с вами на совместные фитнес-тренировки, но, к сожалению, я не из Москвы. А так было бы здорово начать заниматься вместе. Поддержка в деле похудения очень важна.
Я уже давно хожу в этот фитнес-клуб, мне там очень нравится заниматься в зале йоги и плавать в бассейне. Такой кайф для организма ))))
А диеты вы придерживаетесь?
Так нужно придерживаться! А разве может быть иначе, если стоит цель - скинуть лишние килограммы, привести себя в форму и добиться показательно высокого результата во время тренировок. Важно скорректировать питание так https://emdiet.ru/dieta-weight-loss/ чтоб оно способствовало не набору веса, а его снижению. И тогда всё точно получиться.
