Недавно начала интересоваться здоровым питанием и хотела бы узнать, какие продукты вы предпочитаете в своем рационе и какие диеты практикуете? Меня очень волнует вопрос о правильном питании, и я ищу вдохновение и советы от тех, кто уже занимается этим

Я сама из Хабаровска. Здоровое питание - это важная часть моей жизни. Я предпочитаю органические продукты, много овощей и фруктов, белок рыбы и мяса с ограничением жирных и сахаристых продуктов. Очень полезно включать в рацион орехи и семена, они богаты белком и жирами, необходимыми для организма. в Хабаровске часто заказываю, покупаю горбушу тут https://рыбинзон.рф/gorbusha-1-sort.html

Привет. Я придерживаюсь веганского образа жизни, поэтому моя диета включает только растительные продукты. Это много овощей, фруктов, бобовых, орехов и семян.

Стараюсь подходить к питанию с учетом баланса. Моя диета включает в себя разнообразные продукты, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Это овощи, фрукты, белок из яиц и мяса, злаки, и ограниченное количество сладостей. Однако появились проблемы со здоровьем, стараюсь переходить на лечебное питание https://lioana.com/lechebnoe-pitanie-aminokislotnaya-smes/