Поймите меня правильно, я не гонюсь за идеалом, но фитнес-клуб с бассейном в Химках - это как раз моё. Нашел его на http://gofit.club . Плавать, потом потренироваться, а потом ещё разок в бассейн. Вот такой круговорот счастья, ничего лишнего!
тоже хочу записаться в бассейн, кто по Иркутску знает хорошие залы?
Понравился фитнес-клуб World Class в Иркутске https://worldclass-irk.ru/card-included/workout/vodnye-progr ammy - это отличное место для выбора водных программ. Записался на занятия с персональным тренером на водных велотренажерах и не пожалел. Тренировки насыщенные, интересные и эффективные. Ещё на выбор есть водная аэробика и силовые упражнения, думаю, записаться на них попозже.
здравствуйте! У нас рядом бассейна нет, но чтобы привести себя в фоорму я использовал домашние тренировки. К примеру вот https://musclefit.info/programma-otzhimanij-na-brusyah/ схема отжиманий, которая помогает реально прогрессировать
Почти все, кто работает дома, сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Для себя нашел лучший способ поддерживать хорошую форму, записался в бассейн. Это прекрасный способ избавиться от лишних калорий и укрепить здоровье. Кстати, справку для бассейна я покупал тут https://spravkavbassen.com/ Качество изготовления на высоком уровне, учитывая, что бланки заполняются медицинскими работниками.
