рекомендую попробовать:рыбная солянка-обжарить лук,морковь на масле раст.рыбу копченую типа горбуши и др. порезать на мелкие кусочки.кости удалить. добавить к луку и моркови на сковороду.соленый огурец порезать кубиком,тоже не сковороду.все обжарить.в кастрюлю положить картошку, нарезанную кубиками, добавить содержимое сковородки и варить на медленном огне до готовности картофеля.я добавляю еще хребет от разделанной копченной рыбы,после приготовления солянки удаляю его.перец,зелень.лавр.лист.и обязательно маслинки!!!посолить в конце варки,когда рыба и огурцы отдадут соль. подавать с майонезом постным.а можно так.вкуснотища.

еще один рецепт.кальмары отварить,нарезать соломкой,обжарить с луком.добавить фасоль(можно из банки)специй(перец,зелень-у меня сушеная с лета запасы)немного воды и потушить.очень вкусно.
приятного аппетита.

Хочу поделиться еще одним рецептом
Фаршированный картофель
Заготовки можно сделать хоть с утра, а перед пиршеством на 15 минут в духовку, можно даже с грилем - вообще вкусно . Удобно.

Отварить картофель, разрезать вдоль, вынуть серединку - получаться такие лодочки
Начинка - лук, грибы,морковь (все жареное, готовое).
Фашируем, складываем лодочки друг с другом и поливаем с верху постным майонезом(можно и без майонеза). И их потом запекаем.

Салат из морепродуктов(смесь кальмары, мидии,осьминожки,креветки):

Отварить смесь из морепродуктов.
в равных долях:морепродукты+
тонко нашинкованный салат+
тонко нашинкованный болгарский перец+
обжаренный до золотистой корочки лук+
чайную ложечку измельченного в крошки обжаренного черного хлеба+
соль - перец, зелень по вкусу
заправить любым растительным маслом!

Слат "свежесть"

Корень сельдерея натереть на терке
2-3 яблока (желательно семеренко) нарезать соломкой
1 луковица белого лука - нарезать полукольцами
1 свежий огурец -нарезать соломкой

Полить раст маслом.
просто, вкуно, полезно и просто

баба Яга, и все же на чем вы остановились? Что готовили? Расскажите!
а то тут до бесконечности будем вперемешку постное и непостное выкладывать

Здравствуйте!
Можно и я свой рецептик вам дам!
Мы в семье много постной пищи кушаем,и рецептов много!
Вот один:Котлеты овощные.
1картофелина.
1морковь.
1свёкла.
Кусочек капусты(любой)
1стакан манки.
1лук(кепчатый)
Всё по отдельности натереть на мелкой тёрке,и отжать в миску сок со всех овощей.Всё сложить в отдельную миску и добавить манки,сок выливать по немногу,что-бы небыло сильно жидко.Солим,перчим,перемешиваем и делаем котлетки,в высокой сковороде(предварительно вмазанной маслом и посыпанной сухарями)
Котлетки укладываем не очень плотно(т.к. они будут подниматься за счёт манки)В оставшийся сок дабавляем соевый майонез,специи и поливаем сверху.Ставим в духовку на 25-30 минут(духовка должна быть разогрета достаточно сильно).Можно,когда не постный день,добавить ещё и мясной фарш,а сверху сыр(на тёрке).Очень вкусно и полезно.

Так может быть рыбку стоит делать малосоленой?