Отправить по e-mail 

: Христианка.ру » Как вы заботитесь о своей красоте?

ЕленаСм

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Июнь 2007
Сообщений: 327


Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Пол: Женский


Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 12:54

Недавно читала про разгрузочный день раз в неделю с помощью грейпфрутов Wink

А братэлло мой худел тоже с "разгрузочными" - два раза в неделю только 300 грамм творога и литр кефира. А в обычные дни - ничего жирного или сильно калорийного. За 2 года ни одной конфетки не съел, такой был упорный Wink

На себе ничего не проверяю. Вот вы говорите - мотивация, чтоб не есть. А мотивация, чтоб есть - какая? Grin

Никакой! Нет аппетита - не ешьте. И детей заставлять не нужно (ИМХО). Дабы не возникла впоследствии мотивация не есть! Laughing

Ср, 30 Январь 2008 13:02
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ЕленаСм писал(а) Срд, 30 Январь 2008 12:52

Благодарю Вас за пояснения.
Одно меня удивило в системе Брегга. Везде рекомендуется от ужина отказаться или сделать его задолго до сна, лёгким. А завтракать рекомердуется хорошо. А тут наоборот. Но, видимо, в этой системе так надо.

Я потому и объяснила заранее про ужин, что предвидела недоумение.
Насчёт "лёгкости": уже через полгодика голодания в желудок помещается так немного, что насыщаешься пустяками. Так что всё время ходишь "налегке"!
Думаю, мы вообще "жрём" много лишнего, не жизненно необходимого нашему организму...Только не догадываемся об этом.

Ср, 30 Январь 2008 13:02
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 12:54

Вот вы говорите - мотивация, чтоб не есть. А мотивация, чтоб есть - какая? Grin


"ХОЧЕТСЯ !"

[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 17:11]

Ср, 30 Январь 2008 13:03
Отправить личное сообщение этому участнику

ЕленаСм

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Июнь 2007
Сообщений: 327


Географическое положение: Ростов-на-Дон...
Пол: Женский


Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 13:02

Думаю, мы вообще "жрём" много лишнего, не жизненно необходимого нашему организму...Только не догадываемся об этом.


Да, это точно. Или догадываемся... но всё равно "жрём".

Ср, 30 Январь 2008 13:06
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

Солана, а как кожа реагировала на похудение? И делали ли Вы какие-нибудь упражнения? Я вот боюсь как бы на фоне диеты кожа не "сдулась" как воздушный шарик (и без того после беременности кожа на животе, увы, не идеальная Sad ).

Ср, 30 Январь 2008 16:07
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:07

Солана, а как кожа реагировала на похудение? И делали ли Вы какие-нибудь упражнения? Я вот боюсь как бы на фоне диеты кожа не "сдулась" как воздушный шарик (и без того после беременности кожа на животе, увы, не идеальная Sad ).


Кожа реагировала не на похудение, а на голодание!
Отлично реагировала! Была, как персиковая! А на лице к концу первых суток голодания начинал "гореть" лёгкий румянец!

[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 16:11]

Ср, 30 Январь 2008 16:10
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

Вот я Вас читаю и прям хочеться тоже, чтоб и румяненц горел, и похудеть так, чтоб снова влезать в мои любимые костюмы (не поверите, пол гардероба забито всяким "великолепием" 44 размера,а я все из 50-го не выберусь Crying or Very Sad.Но все же не теряю надежды Smile ) Вобщем ударим голоданием по этому "бездорожью".

Ср, 30 Январь 2008 16:24
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:24

Вот я Вас читаю и прям хочеться тоже, чтоб и румяненц горел, и похудеть так, чтоб снова влезать в мои любимые костюмы (не поверите, пол гардероба забито всяким "великолепием" 44 размера,а я все из 50-го не выберусь Crying or Very Sad.Но все же не теряю надежды Smile ) Вобщем ударим голоданием по этому "бездорожью".


А я тогда похудела до : 82-57-90 !
Правда, у меня кость очень тонкая! Размер обручального кольца - 15, а обхват запястья - 12,5 см.

Ср, 30 Январь 2008 16:30
Отправить личное сообщение этому участнику

NEZP

Мне тут нравится
Анна

Зарегистрирован:Ноябрь 2006
Сообщений: 2058


Географическое положение: Мск
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек Embarassed

Вы там совсем не перехудейте Rose

Ср, 30 Январь 2008 16:35
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:35

ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек Embarassed

Вы там совсем не перехудейте Rose


Так это было 20-15 лет назад, Ань!
Сейчас я уж совсем не та! Crying or Very Sad

(Но и тогда при этих размерах я худышкой не выглядела!
Говорю же - кость тонкая! Так что кости нигде не торчали... Embarassed)

[Обновления: Ср, 30 Январь 2008 17:05]

Ср, 30 Январь 2008 16:40
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

Моя мечта вернуться к 55 кг. Сейчас имеем 65 Sad . И как-то странно жир распределился - в основном на талии сзади, руки и плечи (это при том, что я достаточно широкоплечая), ноги при всем этом "безобразии" ещё ничего. Никогда не думала, что со мной случиться такое превращение, по началу без слез смотреть на себя не могла. Но пример Соланы для меня очень показателен, значит все в наших руках!

Ср, 30 Январь 2008 16:46
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:46

Моя мечта вернуться к 55 кг. Сейчас имеем 65 Sad . И как-то странно жир распределился - в основном на талии сзади, руки и плечи (это при том, что я достаточно широкоплечая), ноги при всем этом "безобразии" ещё ничего. Никогда не думала, что со мной случиться такое превращение, по началу без слез смотреть на себя не могла. Но пример Соланы для меня очень показателен, значит все в наших руках!


Если надо ещё и "перераспределить" жир, то без специальной гимнастики, нагружающей именно "жирные места", не обойтись! Я тоже делала тогда гимнастику. Каждый день по 40 минут!

Ср, 30 Январь 2008 16:51
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 15:35

ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек Embarassed

Вы там совсем не перехудейте Rose



А мне наоборот кажется, что женщины хрупкие и тоненькие всегда выглядят намного эффектней полненьких. На них и одежда "сидит" и вообще выбор одежды намного больше, чем для толстеньких, ведь полным нужно более тщательно подбирать свой гардероб - и чтоб в живот не врезалось, и чтоб "сосиски" на спине не подчеркивало.

Ср, 30 Январь 2008 16:52
Отправить личное сообщение этому участнику

NEZP

Мне тут нравится
Анна

Зарегистрирован:Ноябрь 2006
Сообщений: 2058


Географическое положение: Мск
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:52


А мне наоборот кажется, что женщины хрупкие и тоненькие всегда выглядят намного эффектней полненьких. На них и одежда "сидит" и вообще выбор одежды намного больше, чем для толстеньких, ведь полным нужно более тщательно подбирать свой гардероб - и чтоб в живот не врезалось, и чтоб "сосиски" на спине не подчеркивало.

В одежде - может быть (хотя я бы поспорила), но без одежды... То ребрышки торчат, то еще какие косточки Wink
Я вообще за фигуристость Wink

Ср, 30 Январь 2008 16:56
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 15:51

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:46

Моя мечта вернуться к 55 кг. Сейчас имеем 65 Sad . И как-то странно жир распределился - в основном на талии сзади, руки и плечи (это при том, что я достаточно широкоплечая), ноги при всем этом "безобразии" ещё ничего. Никогда не думала, что со мной случиться такое превращение, по началу без слез смотреть на себя не могла. Но пример Соланы для меня очень показателен, значит все в наших руках!


Если надо ещё и "перераспределить" жир, то без специальной гимнастики, нагружающей именно "жирные места", не обойтись! Я тоже делала тогда гимнастику. Каждый день по 40 минут!



Ума не приложу, как Вам при ТАКОМ режиме питания ещё и гимнастику "моглось" делать! Признайтесь неужели ни разу не сорвались?

Ср, 30 Январь 2008 16:56
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:52

NEZP писал(а) Срд, 30 Январь 2008 15:35

ИМХО, пухленькие женсчины симпатишнее худышек Embarassed

Вы там совсем не перехудейте Rose



А мне наоборот кажется, что женщины хрупкие и тоненькие всегда выглядят намного эффектней полненьких. На них и одежда "сидит" и вообще выбор одежды намного больше, чем для толстеньких, ведь полным нужно более тщательно подбирать свой гардероб - и чтоб в живот не врезалось, и чтоб "сосиски" на спине не подчеркивало.


Нет, это кому что идёт!
Я уже писала, в этой же, по-моему, темке, что, например, Гундарева и Бабкина, похудев, индивидуальную свою прелесть сильно потеряли. А мне, например, полнота не идёт, это уж точно!

Ср, 30 Январь 2008 16:57
Отправить личное сообщение этому участнику

NEZP

Мне тут нравится
Анна

Зарегистрирован:Ноябрь 2006
Сообщений: 2058


Географическое положение: Мск
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

солана писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:57


Нет, это кому что идёт!
Я уже писала, в этой же, по-моему, темке, что, например, Гундарева и Бабкина, похудев, индивидуальную свою прелесть сильно потеряли. А мне, например, полнота не идёт, это уж точно!


Вы нам наглядно продемонстрируйте Mad До и после Smile))
А то вдруг вынесем диагноз "полнота идет!" и можно не заморачиваться Wink

Ср, 30 Январь 2008 16:59
Отправить личное сообщение этому участнику

Солана

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Ноябрь 2007
Сообщений: 1669


Географическое положение: Москва.
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

ELVY писал(а) Срд, 30 Январь 2008 16:56


Ума не приложу, как Вам при ТАКОМ режиме питания ещё и гимнастику "моглось" делать! Признайтесь неужели ни разу не сорвались?



Уж точно и не помню... Neutral
Да "срывалась", наверное, не без этого...

А что касается "моглось", то, говорю же, сил и энергии было навалом!
Но не сразу, конечно, а когда полностью вошла в режим и избавилась от шлаков.
Сначала было очень трудно !
Но была очень мощная мотивация, которая не давала отступить!

Ср, 30 Январь 2008 17:01
Отправить личное сообщение этому участнику

ELVY в настоящее время не в онлайне  ELVY

Мне тут нравится

Зарегистрирован:Январь 2008
Сообщений: 119


Географическое положение: Kiev
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

У меня есть подруга, она из худышек, фигуры (т.е. попы, груди)почти нет, зато ноги от ушей и рост высокий. И такая она для меня красивая! И что характерно выглядит она, как по мне, всегда на все 100! Особенно мне нравится как на ней вещи сидят. А к чему я это пишу?... а!! к тому, что "косточки-косточками", а все равно красавица Smile

Ср, 30 Январь 2008 17:05
Отправить личное сообщение этому участнику

NEZP

Мне тут нравится
Анна

Зарегистрирован:Ноябрь 2006
Сообщений: 2058


Географическое положение: Мск
Пол: Женский

Re: Как вы заботитесь о своей красоте?

Эх. А я вуот всегда думала - поднабрать бы хоть килограмм 6. А потом "ненужное" с "лишних" мест скинуть упражнениями, и будет прекрасно Embarassed
А вот поднабирать и не получается совсем Sad

Ср, 30 Январь 2008 17:12
Отправить личное сообщение этому участнику
Страниц (9): [ «  ‹  1  2  3  4  5  6  7  8  9  ›  »]
Переход к форуму:
  
Создать новую тему
Отправить ответ